Az Inozitolt régebben a B-vitaminok csoportjába sorolták (B9), de klasszikus értelemben véve nem tartozik ebbe a kategóriába, mivel a szervezet myo-inozitol formájában képes szintetizálni.
Változatos és kiegyensúlyozott étrenddel, főleg a húsfélék, tej, tejtermékek és a gabonafélék fogyasztásával juttathatjuk a szervezetünkbe.

A szervezet oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a szív-, vérkeringés egészségének támogatásához, és a vese valamint máj megfelelő működésének fenntartásához. (CoQ10)